应用简介
情绪平衡 是能够帮助你实现这一目标的美丽情绪记录工具，它能帮助你辨别、记录和探索各种情绪。通过这个平台，你能观察一系列统计数据、活动和应用，它们皆经过专业设计，适用于心理舒缓。
情绪平衡 通过了解你的感受、追根溯源，并分析可能由此产生的负面情绪，从而帮助你放松心情。它还会提供数据分析和减压应用，帮助你梳理情绪。把情绪平衡看作是一个能回应你的情绪跟踪器，或者一本日记，它能够倾听你的想法并陪伴抑郁和焦虑的方案。
要激活你的情绪跟踪器，首先只需简单地从情绪列表中选择你当下的感受。接下来，定义产生该情绪的原因并保存，并记录日期和时间。现在，你的情绪管理流程开始了。情绪追踪器将实时记录你的情绪变化，并构建你的个性化放松仪式，对你的心理健康状况进行准确分析。你可以探索每周情绪评分、发现你的情绪变化频率、跟踪你的心情、并确定导致情绪变化的原因。
接下来，你可以开始探索丰富的放松应用，旨在挑战和缓解不同的负面情绪。每个独特的设计都有助于即时和有效地放松心情，同时易于使用。这些功能非常容易上手，你还会发现应用的设计针对于放松心情。
它在缓解焦虑的同时，引导你养成更健康的生活习惯。开始打造你的放松日历，并更加了解自己的心理健康。
PREMIUM 订阅
订阅 Premium，享受独家内容，没有广告！
无限制地使用我们的高级功能，包括：
—— 解锁个人洞察
—— 解锁所有高级活动
—— 所有放松应用
—— 无广告
此应用包含以下订阅选项:
每周 $7.99，并享 3 天免费试用；
每周 $7.99；
每月 $19.99，并享 3 天免费试用。
- 在确认购买时，将向 iTunes 账户收取费用。
- 订阅将自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少提前 24 小时关闭自动续订。
- 免费试用订阅将自动续订，除非在续订前 24 小时取消。
- 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后进入用户的帐户设置来关闭自动续订。
- 续订费用等于“Apple’s App Store Matrix”确定的与美元订阅价格等值的价值。
- 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时丧失。
隐私政策:
使用条款:
版本更新内容:我们希望您喜欢这款应用程序！ 请定期更新，以便始终能够体验到我们应用程序的最佳功能和最新改进。\n- 性能改善
相关应用
猜你喜欢
Healthy Air Fryer Recipes
花草录-识别植物种类。 Blossom 出品
婴儿服装时尚在线
早安图 - 轻松传送祝福问候
在家做芭蕾和普拉提同类应用排行
同类最新
-
好型详情健康健美 | 免费
-
气压，海拔，垂直速度详情健康健美 | 免费
-
Hair＆make CERTO 本店详情健康健美 | 免费
-
AAP Asthma Tracker for Adolescents详情健康健美 | 免费
-
Sleep Cycle: 睡眠监测梦话鼾声记录及智能闹钟详情健康健美 | 免费
-
SPAX - 私教直播让你爱上健身详情健康健美 | 免费
顶
部 去
下
载